文丨京妈说，原创内容。

有网友问：月经都推迟半个月了还没来，现在出现了褐色的血，是怎么回事儿，是真的怀孕了吗？因为从网上查，怀孕早期可能出现褐色分泌物。

的确，女性应该都知道，月经推迟半个月没来，如果是育龄期的女性，有正常的性生活，那怀孕的可能性会很大，不过也得分具体情况对待。

​1、可能是怀孕了

如果平时月经规律的话，现在月经推迟半个月，而且如果褐色的血，不多的话，那很有可能是怀孕了。

2、也可能是来月经了

这样的情况，也可能是来月经了，有时候月经不规律，推迟半个月再来也是可能的事儿，而且来月经的第一天可能会有少量褐色的分泌物，等再过半天一天的，正常的月经就来了。

一般，遇上这样的情况，想要知道自己是否怀孕了，最方便的方法就是用“验孕试纸”测试，当然，准确率最高的方法，是去医院抽血化验，看孕酮和HCG。

1、验孕试纸

如果用验孕试纸，测出的是两道杠，那就说明是怀孕了（最好是晨尿）；然后可以再去医院抽血确认一下；

2、抽血化验

不想验尿，也可以直接去医院抽血化验，通过化验结果的数值，确诊是否怀孕。

当然怀孕了，早孕早期也可能出现褐色的血，原因是多方面的，如胚胎着床出血、生化妊娠、宫外孕、先兆流产、有妇科炎症等。

如果褐色分泌物较多，或者断断续续总有分泌物，也或者是有分泌物的同时伴有腹痛等情况，都最好能及时去医院检查，根据结果，遵医嘱治疗即可。

如果去医院验血，确认是怀孕了，那就要注意休息，最好是卧床休息，放松心情，同时根据医生的建议，做保胎治疗，并要定期复查。

1、科学缓解早孕反应

月经推迟半个月，如果是怀孕，那早孕反应也就表现出来了，如食欲不好、恶心呕吐、烧心、反酸、疲倦没力气、嗜睡、头晕、精神状态不好等，尤其在清晨表现更为明显，刷牙都恶心。

减轻早孕反应，可以尝试：少食多餐、多吃干的食物、保证充足睡眠、可午睡、避免紧张等。

2、注意休息，避免劳累

孕早期由于胚胎不稳定，因而要避免“先兆流产”的发生，需要注意多休息，避免劳累，放松心情等。若出现褐色分泌物，医生诊断为“先兆流产”，按医生的建议进行保胎就好。

3、放松心情，避免太过紧张

怀孕早期很多准妈妈担心胎停流产，会把自己弄得很紧张，每天特别焦虑，其实，怀孕了顺其自然就好，如果胚胎质量好，自然会好好发育，若是胚胎本身不好，一般也保不住，会发生流产或胎停，这在孕早期本来就是个“优胜劣汰”的过程，因而准妈妈要清楚这点，正确的面对，不要太难为自己。

4、每天都要吃些主食

怀孕早期，大部分准妈妈都有不同程度的食欲不好，但就算没食欲，也要每天坚持吃点主食，有助避免胎儿发生“酮症酸中毒”。

京妈说：很多女性大大咧咧，已经怀孕一两个月了，可能不知道自己怀孕，你是怀孕多长时间发现自己怀孕了的呢？欢迎留言讨论分享哦。