问：如何解决我的情感问题？

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也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇迹会发生的。

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失恋后你的心情是否五味杂陈？是高兴多于悲伤，抑或是难过更多点。如果你觉得是解脱，那就挥挥手与过去说再见，从此开始新的生活；但是如果你用尽力气也没法忘却两个人过往的那些美好，那么你可以选择去挽回。挽回是一件困难的事，是一个承受两份痛苦的事。但只要找到原因，进行针对性的改变提升，挽回还是很有希望的。今天就由导师来教你说分手后怎么挽回女朋友的话，希望对你有所帮助。

如何挽回前女友的心？当你想要挽回女朋友，首先要做的第一件事就是要正视自己的问题，从自己身上找原因，这样才能降低你们之间的矛盾点。当对方指责你的时候，你不能与挽回对象有任何的争辩，否则你们之间的矛盾点就会增加。这时候的你应该说的是：“你骂的对，是我的错，离开我是你正确的选择”。当你说出这番话，就是把自己跟对方对立的位置转为同一个阵线了，她也自然会对你没那么抗拒。

有的人在分手以后会不断地去纠缠对方，以为这就是会让对方感动，从而放弃分手的方法，但往往这样做只会增加对方对你的反感。因为这在分手的时候她对你是不满意的，对你抱着否定的心理，你们之间的矛盾点也在一个很高的位置。如果这时候你还去打电话发短信，在朋友圈上发动态，说各种怨天尤人的话，这些愚蠢的行为都只会让你们之间的矛盾点不断上升而已。过高的需求感代表着你自身的价值低，当她作为高价值的存在，就不会选择一个低价值的你。当需求感过高时会让自己处于情感低位，无法取得与她对等的相处关系。

要挽回时，你可以多做一些两个人想做却没做的事情，比如她一直想去的地方，又或者是去两个人去过的地方，把这些旅行都记录下来，展示在朋友圈。也可以在你们重逢约出来见面时，聊起这些东西。女人大都是感性而念旧的，这些美好的过往都能够勾起她内心美好的回忆，再加上看到你去尝试不同的新鲜事物，心中更是会对你产生好奇。

分手后挽回女朋友的话该怎么说？不同的表达方式会带来不同的效果，上有大量的文章和方法可以参考。