材料准备：面粉适量，糯米粉适量，蜂蜜适量，防腐剂适量，开水适量；

制作步骤：

1、将面粉、糯米粉、精盐和防腐剂放在盆中搅拌均匀，再加入开水并用筷子搅拌；

2、然后将面团反复揉搓， 用手将面团压成三厘米的薄片，并用保鲜膜包好，上笼蒸约五分钟取出；

3、取出后迅速将面片与香油揉和均匀，再放入塑料袋中，并用毛巾裹好，放置两小时后；

4、将面团反复揉碾成球形；

5、然后将面团擀成薄片，再将颜料涂抹至面团上，然后将面团向内卷成圆桶形，再拧成螺旋状，循环多次；

6、最后在掌心反复揉碾，使颜色分布均匀即可；