现代人的生活节奏比较快，有时候因为忙于工作，忽略了自己身体上的一些变化，可能洗澡时才会注意到身体的异样，会发现脖子和腋下长出了小肉粒。

脖子和腋下长出的小肉粒，没有特别的感觉，不疼也不痒，但是长时间都不会消失，所以就会感到非常担心，是不是跟疾病有关系。

下面就带领大家来了解一下这些小肉粒究竟是什么，是不是疾病引起的？一起来看一下吧。

皮赘

老年人身上容易出现皮赘，因为随着年龄的增长，皮肤逐渐衰老，不仅会皮肤松弛长出皱纹和雀斑，在脖子和腋下有会出现小肉粒。

年龄大了之后，新陈代谢会变得缓慢，体内的毒素和垃圾不能及时排出，皮肤上会出现类似于脂肪粒的东西。出现皮赘不会影响身体的健康，如果皮赘太多有可能会影响颜值。

丝状疣

脖子和腋下的小肉粒有可能是丝状疣，是因为乳头瘤病毒感染皮肤粘膜引起的，属于良性的，所以大家不用太担心。

出现丝状疣，局部皮肤有细长的丝状突起，顶端角化，大多数都可以自然消退，所以大家无需处理。

如果发现丝状疣数量很多并且不断发展，可以通过外用药物的方式来进行治疗。能达到很好的改善效果。

脂肪粒

引起脂肪粒的原因有很多，主要是跟日常的清洁有关系，也可能是跟体内的脂肪堆积过多，没有及时排出来有关。

如果不是被摸到脂肪粒是很难发现的，因为脂肪粒不大，颜色跟皮肤相近，这种脂肪粒不需要特殊治疗，只需要改善生活方式就能够缓解。

其他疾病的信号

这些小肉粒的出现可能是跟淋巴结的健康有关系，所以说如果是这种情况要提高警惕。淋巴结肿大颈部会出现小肉粒，而且时间越长小肉粒会越长越大，还会有疼痛感。要尽早去医院做检查，不要忽视了。

可能很多人发现身上长出这些小肉粒，会忍不住用手抠掉。而且在农村有一种小偏方，就是用头发丝将小肉粒的根部系起来，等到小肉粒的根部慢慢萎缩后，用力一转就能将其拽下来。

这种方法可以去除小肉粒，但是不能根治，而且容易造成细菌感染，引起其他方面的健康问题。

所以如果想要去除这些小肉粒的话，要去正规的医院，避免出现感染。还可以使用一个小妙招，就是将风油精涂抹在小肉粒上，过几天这街上肉粒就会脱落。

肌肤上出现小肉粒之后，要保证作息规律，平时注意劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以提高抵抗力，增强抗病风险。

除了注意作息，还要注意饮食，尽量保持饮食清淡，少吃油腻辛辣刺激的食物，因为这些食物会刺激皮肤引发皮肤问题，平时尽量多吃水果和蔬菜。

除此之外还要做好皮肤的清洁工作，如果清洁不到位容易堵塞毛孔，皮肤出现过敏的现象，所以要注意皮肤的清洁，做到勤洗澡。

不管是身体哪个部位长出肉粒，也不管有没有异常感觉，发现之后都要多留心。及时了解原因，然后及时作出调整。对于皮肤上出现的任何东西，不管是疙瘩，肉粒还是痣，都不要随便乱抠。