通常，赏梅以惊蛰为候，以惊蛰(2020年惊蛰是3月5日)前后10天为春梅探赏的最佳时机。上海梅花节在上海海湾国家森林公园举行。

上海海湾国家森林公园坐落于国家运动休闲特色小镇——海湾镇，公园东侧的梅园区占地2000亩，以梅花、蜡梅景观为主。已种植梅花4万株，品种达到126种，更添稀有古梅：唐梅、宋梅、梅王、梅后。

赏梅有年、月、日、时之分，一年之中梅树开花分三度，有曰“梅花三弄”，具体还得看天气气候变化，天气越冷，梅花开得越茂盛、花期越长。

园内有三大休闲娱乐板块：

游乐活动区包括游乐园、森林卡丁车、森林跑马、森林烧烤等。

水上活动区包括农家菜、游船码头、梅林春晓、天喔茶庄等。

文化观赏区包括昆仑石屋、影蛟盆景苑、越窑青瓷馆、四海陶艺馆、雅兴楼书画馆、旺家根雕馆、家具馆、美术馆、汝窑馆、恐龙馆、上公府等。