杨梅可以榨汁喝,杨梅科乔木植物杨梅的果实,又称圣生梅、白蒂梅、树梅。中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布,夏季采收成熟果实,洗净鲜用,或干燥备用。
杨梅具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷,具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效,能消暑开胃,令人气舒神爽。
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