1、将手机连接到电脑上，进入手机所属的TENCENT文件夹，将该目录下的MOBILEQQ文件夹复制并粘贴到电脑上的任意文件夹中，该文件夹中保存了手机QQ聊天时收发的语音消息，图片及视频等内容；

2、对手机进行ROOT，在手机上安装“RE文件管理器”APP;

3、打开手机上的“RE文件管理器”，进入DATE目录，找到并长按MOBILEQQ文件夹，点击顶部的复制图标，切换到“存储”选项卡，点击右下角的“复制到此”图；

4、将手机连接到电脑上，打开手机所在盘符，将手机盘符根目录下的MOBILEQQ文件夹复制并粘贴到电脑上的任意文件夹中；

5、打开手机QQ聊天记录导出恢复软件，数据目录设置为TENCENTMOILEQQ文件夹，接下来点击“读取数据”按钮，然后选择恢复手机QQ聊天记录的QQ号码后，点击“查看记录”按钮；

6、点击“恢复已删除的手机QQ聊天记录”即可恢复本地记录。