在杯中或壶中放入适量的牡丹花蕊茶，茶量随个人喜欢的浓淡决定。可以先晾一下刚烧开的水，让水降温至80度左右，再倒入冲泡最为适合，这样可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。

　　在冲泡牡丹花蕊茶之前，可以在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水，用新的水开始冲茶。

　　冲泡牡丹花蕊茶的时候有个小技巧，就是可以先倒入半杯水，让花蕊浸泡一两分钟后，再倒满水，这样花蕊才会沉入容器底部。

　　牡丹花蕊里面富含丰富的水溶性维生素B3.是人体必需的一种微量元素，适量的饮用牡丹花蕊茶对人体是很有好处的。