空调恒温方法：当实际温度和设定温度达到一致的时候，空调自动停止运行，当实际温度高于或低于设定温度的时候空调自动开起来。空调制冷运转时，出风口出冷风，同时会测量室内温度，当达到设定温度时，压缩机停止，只有风扇转动，温度升高后，压缩机又启动，制冷。反复不断运行，室温就保持在设定的温度左右，也就是“恒温”了。

空调设备，一般都装有温度自动控制传感器，用来调整设备的运转时间量和速度，确保室内的温度稳定（恒定），以保证居住人员最佳的温度适应程度。