都说“一白遮三丑”，白皙的皮肤是爱美妹纸护肤最想得到的效果，无论是自拍还是与闺蜜约饭，绝对是“回头率”的保证啊！

美白不是那么容易得来的，保养肌肤是一个漫长持久的过程，绝不是随便整一下护肤，使用美白产品就能达到效果的。

那么问题来了，想达到更好的美白效果，应该怎么样做呢？是先补水还是先美白呢？

很多小伙伴总觉得美白与补水的关系不大，其实这观点是错误的。当你的皮肤含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性，这时候光照下的肌肤，晶莹亮白。

而且美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的。明显，这是和我们要达到美白效果是相反的，所以，需要及时地补充水分。

一般情况下，我们皮肤看起来暗沉无光，那就是因为我们皮肤角质层处于缺水状态，导致角质代谢不良、细胞内杂质及代谢物不能及时被代谢，产生所谓“角质粗厚 ”的现象。

所以，大家对补水保湿、对美白的重要性现在清楚了吧。

再给大家总结一下：

1、补水本来就会让肌肤显得亮白

2、补水会让色素皮屑角质祛除得更快，利于美白营养的吸收

3、美白护肤品，需要吸收水分

补水是护肤的必备步骤，也是提高皮肤美白效果的重要途径，以后美白，还是先让肌肤补水吧！

当然想要美白，仅仅靠补水也是不够的，还需要在日常生活中注意一下行为。

1. 防晒

“这世界上只有太阳能黑你”，紫外线是我们美白最大的威胁者之一，因此防晒非常重要，无论是出门涂防晒霜还是打伞都是必须的。

2. 摄入维生素C

维生素C具有很强的预防色素沉淀、恢复肌肤白皙的功效。可以在饮食中多多摄入维生素C，鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等常见的食物都含有丰富的维生素C。

3. 护肤

日常护肤我们还是要坚持的，补水面膜、美白精华都要用起来，美白成分可推荐熊果苷、377、光甘草定等等，补水成分莫过于就是玻尿酸，所以日常护肤这一块也不能落下的。

天生美，我们无法决定。但我们可以决定，我们如何变美！