1岁的宝宝无论是手脚着地爬行，还是已经可以双脚站立行走，他们都很享受自己新掌握的运动能力，因为这可以满足他们对周围世界的强烈好奇心。在这个阶段，宝宝的大运动能力已经有所发展，他们能稳稳地捡起小物体、能搭上几块积木。他们喜欢一边听爸爸妈妈的声音，一边看故事书或者哼着儿歌。他们能理解很多词语、能回应简单的指令，还有很多宝宝已经能说一些简单的词语啦！

游戏一：开心降落伞

轻松锻炼宝宝的平衡能力

降落伞又称彩虹伞，此游戏有助于增强宝宝的平衡能力，从而促进宝宝自主活动能力的提高，因为平衡能力是宝宝学习走路、奔跑以及跳跃、翻滚等复杂动作的前提。降落伞质地光滑、色彩鲜亮，本身就会吸引宝宝的注意。别忘了告诉宝宝降落伞上不同颜色的名称，以此来强化孩子对色彩的认知。

让宝宝坐在降落伞上，然后由家长拉着降落伞走动，这无疑会让宝宝欢欣雀跃。借助这个游戏，家长就可以放心地锻炼宝宝在运动中的平衡能力了！在铺着地毯的房间，让孩子坐在或躺在彩色降落伞上，然后家长轻轻地、缓缓地抖动降落伞，带着宝宝转圈。还可以用毛毯或床单代替降落伞。

在和宝宝一起进行室内探索之旅时，要避免碰到家具或有坚硬棱角的物品。

另找一位成年人做帮手，和他一起在宝宝头顶上方撑开降落伞。如果宝宝能轻松地站起来，就可以用下面的方法试试他的平衡能力。趁宝宝的注意力被头顶降落伞的色彩和图案吸引时，你们慢慢地上下抖动降落伞。动作一定要小心，因为即使很轻的降落伞落下都有可能绊倒蹒跚学步的宝宝。

游戏二：追泡泡、踩泡泡——快乐的泡泡

追泡泡、抓泡泡、踩泡泡的游戏可以促进宝宝的手眼协调能力、刺激宝宝的感官、培养其身体的协调性、发展其大运动能力。而让宝宝自己试着吹泡泡，又能够让他自己认识到事物之间的因果关系。此外，踩泡泡的游戏还会让宝宝发现：有此东西看似坚硬，但是稍稍一碰它就会破裂，甚至消失——这可是她的第一堂物理课哦！

在日常生活中，假若存在一个可以让宝宝进入痴迷状态的魔法公式，那这个公式一定有一瓶能够吹出泡泡的液体和一根吹管。吹泡泡、追泡泡、踩泡泡可谓是刺激宝宝的运动能力、强化其手眼协调能力的绝佳游戏，这个游戏可以让宝宝在比较中熟悉“大”和“小”，“高”和“低”的概念。游戏开始前，家长可以准备一些规格不同的吸管来吹泡泡。

如果你发现宝宝酷爱这个游戏，以至于“泡泡”这个词成了他经常挂在嘴边的词语的话，你可不要吃惊哦！

用塑料圈吹出大泡泡，鼓励宝宝追泡泡、踩泡泡并在一旁为其欢呼。再用吸管吹一些小泡泡，重复这个游戏。想要吹出如雨点般的小泡泡需要用力，想要吹出大泡泡四处飘舞时，你就可以告诉宝宝什么是“高”、什么是“低”。

带宝宝到户外吹泡泡，告诉孩子风不仅可以吹走落叶、吹动头发，还可以吹走泡泡呢。鼓励宝宝用手捏破或用脚踩破泡泡。如果你能一边倒着走，一边吹泡泡，那你就能看到宝宝边追着你跑边抓泡泡的一幕了。

跟小金鱼一起制作泡泡水喽

将1杯水、1汤匙甘油（多数药店有售），以及2汤匙洗洁精混合在一起制成能够吹泡泡的液体。我们可以用吸管、塑料圈、铁丝圈，甚至旧笔筒等工具来吹泡泡。