“害羞”这个词在我们国人的心目中，似乎并不带有多大的贬义，害羞的性格也算不上什么天大的缺点。以往，对“害羞的女孩”参杂了些许“可人”的含义；一个害羞的男孩，大概也不会被幼儿园和小学老师讨厌。

但是，最近一些年，随着社会的发展变化，在激烈竞争的社会中，频繁发生的求职面试、辩论会、商业谈判、业务推销等活动使所有人都难以逃脱越来越多的人际交往，害羞的你在这些活动中的劣势就越来越尖锐地凸显出来。

你是否有过这样的经历，本来有想做一件事的愿望并且有怎样做好这样事情的打算，但是却不能付诸行动，也许你去参加一个舞会，你知道怎么去跳，却不敢邀请别人去跳，或者不敢接受别人的邀请。类似地还有，在课堂上，一些你知道问题的答案并且想给老师留下一个很好的印象，但是你却不敢举手和吱声。你之所以羞于行动，是因为你的身体里面的“警察"发出的指令：”你看起来很可笑；大家会嘲笑你；这里不是做这种事情的地方；我不允许你这样做；不要举手、不要做自愿者、不要跳舞、不要唱歌或者做些事情让自己看起来与众不同；你只有不被看到或者听到才是安全的。“而此时你体内的”犯人“便决定不再去冒险，而表现出懦弱的顺从。

现在社会的发展趋势，社会压力越来越大，给人造成的孤独、竞争和寂寞，害羞会变得越来越严重。