女人就要对自己好一点，每周给自己炖一次养生汤~虫草花鸡汤，好好爱自己！只有自己好了，才能更好的爱老公，爱孩子！ 要不然等到哪天你身体垮了，和这个美好的世界说拜拜了，就有人来住你房，睡你床，打你的娃，还要花你辛苦积攒下来的家产，是不是太亏啦！

By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡 1只
• 红枣 1大把
• 枸杞 1大把
• 党参 1节
• 虫草花 1大把
• 盐 1勺
• 开水 适量

做法步骤

1、鸡处理干净，剪掉鸡屁股，清洗干净，沥干水分备用！

2、水烧开，均匀的淋在鸡身上，相当于给鸡焯水一下了！（也可以直接给鸡焯水一分钟左右）捞出沥干水分备用！

3、准备好炖鸡汤所需的食材： 红枣1大把，枸杞1大把，党参1节，虫草花1大把！

4、把鸡和红枣，虫草花，党参，少量的枸杞放入砂锅中！（留一部分枸杞一会儿再放！）

5、砂锅里倒入适量的开水，开中火，烧开！（水要一次性加够，中途不要再添水！）

6、盖上盖子，转小火慢炖一个小时！

7、加入一勺盐，调味儿！

8、用夹子轻轻一夹，鸡肉就撕成小块儿了！

9、把剩下的枸杞放入砂锅中！

10、再继续煮5分钟左右即可关火！一锅营养又鲜美的养生虫草花鸡汤就做好了！赶紧拿碗喝吧！

11、成品图

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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