91岁奶奶打破世界短跑记录，有理想有追求的人，年龄真的不是问题。

今天的热搜榜终于又有跟老年人相关的话题了，国外一位91岁的奶奶在上周伍斯特举办的美国田径锦标赛中，打破了该年龄段400米短跑世界记录。

采访视频中，黛安奶奶91岁生命的光彩散发着迷人的魅力，而她那幽默又调皮的反应，真算的上老年人中一股清流。

1. 健康的人生，幽默的态度

黛安奶奶从来不是一个跑步者，42岁那年她开始打网球，成为了一名优秀的网球手，还赢过冠军并拥有象征性的金网球项链。91岁的黛安仍然每周打四次球，一天她和儿子一起走路，儿子建议她去跑步。

“我在他们前面走得很快，他们走的很慢，所以在那个时候他们认为，我应该做点什么。”去年她真的尝试了一下，并且在今年创造了新世界记录，不仅如此，她还打破了国家100米和200米短跑记录。

破纪录后，黛安奶奶说自己吃了一惊，但当被问道“你觉得世界记录怎么样，妈妈？”时，她边喝水边一本正经地说到“我已经准备好吹嘘一番了。”引得众人哈哈大笑，思维敏捷、健步如飞，这幅神情怎么看都不像是一位91岁的老人。

不少网友都在夸赞奶奶的硬核操作，但小编更想说的是，高龄的黛安奶奶从来没有因为年龄的原因停止向前的脚步，她意识到她还可以做更多的事情，并去真正的实践，不断挑战自己，这样积极的态度，不说9旬高龄的老人，即使一些年轻人也难做到。难的不是一时兴起而是长年累月对生命的追求。

2. 今天，是你余生中最年轻的一天

陶渊明说，盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

张闻天说，生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。

生命，是文学家的永恒主题，我们常在一些文学作品中感受生命之活力，生命之光的闪烁。生命之所以有意义是因为它会停止，每个人的生命只有一次，为这一次盛放，谁不曾用尽全力？但人生的意义是什么，谁又都无法下定结论，所以人生才丰富有趣而值得期待。

无论是寒窗苦读的莘莘学子还是为梦想出发的青年，亦或者养家糊口的中年，贯穿一生的拼搏，终将迎来老年阶段。

2007年上映的电影《遗愿清单》，就讲述了两位社会地位悬殊的人因为癌症，住进了同一间病房，在他们即将面对死亡的时候，发现这一生有太多值得尝试的事情，当一一实现了这些疯狂的构想，将遗愿清单一条一条划掉时，在生命的最后几个月，两人才真正明白了生活的含义，他们发现了那个一直隐藏起来的真正自我，使生命变得彻底圆满。

老年阶段是弥补遗憾，追求本真的最后机会，今天永远是余生中最年轻的一天，何不在最年轻的时候，去追去想去挑战，终在某个领域，你会看到自己闪闪发光的点。

年龄并不是一定不能逾越的界限，合理饮食 规律作息 保持运动 良好心态=健康老年，这个公式听着简单做到实难，但最难的就是下定决心迈出的第一步，一旦开始就很简单。

想过上黛安奶奶91岁时的样子，首先你得自律，积极乐观向上的争取活到九十岁呀！

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