减脂期的你一定要试试我这个无油无面粉的说紫薯小蛋糕。

By ʚ ɞsrot

用料

• 无糖酸奶 100g
• 鸡蛋 1个
• 紫薯 2个
• 代糖 15g

做法步骤

1、先把紫薯蒸熟碾压成泥

2、把打好的泥放入裱花袋里 挤到模具里面(不要太满哦～) 再次拿出宜盾普空气炸锅～

3、八分满就好啦

4、放入宜盾普空气炸锅175度25分钟

5、紫薯泥加入代糖和鸡蛋酸奶，搅拌均匀，喜欢颗粒感的可以搅拌到我这个程度，喜欢细腻一点的可以用辅食机哈！

6、又好吃又健康呀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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