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刘畊宏教你锻炼小妙招(私人教练养成路)
更新时间:2024-07-06 17:42:44

当下某音的“刘畊宏”可以说是相当的火,更是在短短几天内涨粉到5000多万,现今不仅不少“刘畊宏女孩”、“刘畊宏男孩”更是连身边的七大姑八大姨都围在刘畊宏的直播间,跟着这位明星私人教练学健身。

那么如何成为一个向刘畊宏一样的男人或者怎样成为一个私人教练呢?这篇文章来告诉你。

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如果您沉迷于锻炼并且热衷于帮助他人学习如何负责任地锻炼,那么成为一名私人教练可能正是您的正确职业。最好的部分是,当您在自己的时间做自己喜欢做的事情时,您同样可以帮助其他人保持体形并变得更健康。

其实,成为私人教练的道路并不太繁琐,但您需要付出很多努力。从建立私人教练的心态到各种私人教练有很多选择。

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第一:获得私人教练的心态。

一旦您决定成为一名私人教练,您就必须将自己的心态从业余教练转变为帮助他人实现锻炼和健康目标的人。这种心态是什么?一个人,鼓舞人心,有耐心,有动力。这些品质不仅可以帮助您每天醒来时身心焕然一新,帮助他人实现目标,还可以在您和决定聘请您作为私人教练的人之间建立信心和信任。但是,仅仅拥有一种心态并不能解决所有问题。

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你需要一个认证

在您寻求个人培训认证的过程中,您会遇到一系列私人教练课程。但是请记住,并非所有课程和认证都是相同的。虽然有些证书不会在您当地管辖范围之外给予您认可,但其他证书在国内和国际上都得到认可,您的选择应取决于您想成为的培训师类型。这些是您在认证过程中需要考虑的事项:

认证类型: 您是否正在寻找力量和体能认证、饮食和营养认证或特定类型活动的认证,例如跑步、瑜伽、普拉提或 CrossFit。确定您所追求的认证类型是一个很好的起点。

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认证要求:选择标准是什么?至少18岁,已获得 AED 和CPR认证,以及其他检查认证?在做出决定之前,您应该始终检查这一点。

认证机构:认证是本地的、国家的还是国际的?您不知道何时可能需要搬出当前位置,因此选择国内或国际总是好的

考试方式:线上还是线下?

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获得私人教练的工作

获得认证后,您的下一站就是开始工作。作为一名私人教练,您将有很多选择,包括在自己的工作室担任独立教练,或者在公共健身房、私人培训工作室、当地社区中心、游轮担任教练,以及水疗中心和度假村。

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一段时间后你可能想专攻

当您经历个人培训生涯时,您会喜欢上某些类型的培训课程,同时也会对他人产生仇恨。这应该是您作为专家下一步工作的一个很好的衡量标准。

最后

私人教练有很多工作,无论是作为独立承包商,还是作为公共健身房、医院甚至运动队的工人。您的最终目标是通过准备自己、获得认证、然后向上爬升成为您选择的专业的专业人士来进入该领域。

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