洗澡时到底是先洗身体还是先洗头？女生不明白，难怪总脱发

我们几乎每天都要洗澡，特别是到了夏天的时候，经常都是一天洗两三次澡的，洗澡不仅能够清洁我们的皮肤和身体，同时也可以舒缓疲劳。不过很多人习惯在洗身体之前先洗头，这样的方法到底正确吗？洗澡时应该先洗身体还是先洗头呢？很多女生不明白，难怪总“脱发”。

首先，对于头发，我们都是非常爱护的，特别是女生，因为头发好不好直接影响到了颜值问题。如果头发非常粗糙稀少，甚至出现脱发问题，那么就算你长相再好看，也显示不出来了。所以，很多人会特别爱护自己的头发。

但是，我们要注意，在洗澡的时候，不应该先洗头。因为我们在洗澡之前，一般都会把衣服脱光，然后开始洗头和洗身体。但是这样一来，你在洗头的时候，很容易受凉，而且此时的头部的毛孔并没有打开，很多藏在毛孔里的污垢根本洗不干净，洗了也没什么用。

因此，我们在洗澡的时候，应该先用热水把自己的身体淋湿，包括头发，让身体各部位和头部的毛孔彻底张开，然后先洗脸。当你洗完脸以后，也别急着洗头发，而是应该洗身体，最后再洗头发。

这样做的好处是让头部的毛孔彻底打开，而且身体又不会着凉。而在毛孔打开以后再洗头的话，就能彻底清洁头皮，将头皮里的所有污垢和头屑都清洗干净，同时也能让头发变得更加柔顺有光泽。

所以，小编建议要想让自己的头发变得柔顺，不易脱发，大家在洗澡的时候最好先洗身体再洗头，同时也能避免着凉。