每次冬天来的时候，总是感觉皮肤很干，而且容易莫名其妙的过敏，起皮。尤其在卸妆后，面部倍觉紧绷，补水很关键呐

❌秋冬不用防晒霜

防晒霜防的是紫外线不是阳光，应该要全年都涂哦

❌天天敷面膜

秋冬季自己的皮肤很干就天天敷，这样容易让皮肤出现过度水合的状态，会导致皮肤敏感哦

❌洗澡时间变长

其实洗澡时间过长会让身体中的水分随着热量蒸发，让皮肤变得更干燥，所以秋冬洗澡要速战速决，然后涂上身体乳，保持身体湿润

❌秋冬季护肤品不是越油越好

秋冬应该偏向保湿补水产品，但是护肤品并不是越油越保湿，太油的护肤品反而容易长闭口和冒痘

❌冬天把面膜放进热水里

很多面膜其实放进热水里会导致面膜变质，不但没有效果可能还会适得其反。

1检查护肤品成分

秋冬皮肤干燥敏感，刺激性、功能性过强的最好都停用，选一些温和保湿的。

2把乳液换成面霜

秋冬季节干燥，乳液已经满足不了秋季的补水需求了，面霜更加锁水哦。

‼️Ps：护理小贴士：平时我们敷面膜的适合，敷完加上面霜，及时锁水，不但保护角质，还可以让护肤效果加倍提升

3每天防晒

一百遮百丑啊朋友们，哪个仙女不是白白净净的呢！一定要防晒，从根源上不然自己变黑。

4秋季多喝水和补充矿物质

不仅是秋季，对于女生来说其实就是要多喝水，但是应该有很多人老是忘记，你应该换一个可爱一点的水杯，这样真的可以让你每天都想要多喝一杯水

5卧室要开加湿器

周围空气的水分也要重视，特别是在北方的小红薯们，卧室里一定要开好加湿器。也是减轻皮肤负担的第一步

6保持好心情

秋天人容易烦躁，多吃一些降躁的食物，睡前可以点一些精油，或者香薰蜡烛，提高睡眠质量能降低秋天的烦躁感