痔疮是临床上常见的肛肠疾病，可以分为多种类型，根据发生部位的不同有内痔、外痔、混合痔等，因此在发现有痔疮的情况下应该明确病变位置，严重程度，再选择合适的治疗手段。

当然，那些还没有患病的人要提高警惕，许多不良因素影响会加速痔疮到来，要了解诱发的原因，做好预防措施。

1、爱吃辣的人

痔疮发病率较高，那些饮食不正确的人会让该疾病有机可乘，特别是大量摄入辛辣食物。食物的性质不同，营养成分有差异，对人体带来的影响是不一样的。

应该选择性质温和，容易消化且营养价值高的食物来满足机体需求，但是，那些刺激性大，辛辣的食物不宜获取过多。

有的人没有注意该问题，长期无辣不欢，而辛辣的食物除了对胃部粘膜有伤害，还容易上火，吃过多上火的食物后排便困难，而经常性的便秘会让肛门周围的静脉曲张，从而加速痔疮到来。

2、长期不运动的人

长期不运动的人出现痔疮的风险增加，生命在于运动是有道理的，通过锻炼可以获得许多的好处。有的人在运动后体质增强，有的人通过运动促进全身的血液循环，又加强代谢，这样肛门周围的重要组织也有足够的血液提供。

但如果持续久坐，除了有体质下降的风险，还会使局部循环能力变差。有的人肠道动力不足，反复便秘，更容易引发痔疮。因此，需要利用空余的时间投入到运动中来。

3、老年人

容易出现痔疮的人大多年龄较大，上了年纪身体逐渐衰老，而衰老不仅体现在皮肤状态的改变上，就连内部器官也会功能降。

另外，老年人大多手脚不利索，活动能力下降，加上肠道的动力没有年轻人那么充足，因此许多人的便秘在老年阶段才出现。反复便秘困扰，会让肛门周围的静脉压力增大，有曲张诱发痔疮的可能，老年人可要重点预防。

4、孕期女性

孕妇是痔疮的高发人群，在怀孕后身体一系列的变化让许多人难以接受，除了体重会增加，到了一定的孕期女性便会感觉到困难，这种情况除了和活动量不足，肠道蠕动速度缓慢有关，还可能是胎儿不断长大出现压迫表现，在影响下排便难度就增加。

反复便秘是痔疮出现的诱发因素，应该通过其他多种好的方式加速粪便排泄，只有便秘解决了，痔疮才能远离。