最近一段时间总是睡不醒、犯困，是什么原因呢？是人们常说的“春困秋乏”，还是脑卒中的前兆呢？

自古就有“春困秋乏”的说法，春困的一个重要原因就是生物钟的紊乱。我们都知道在春天到来的时候，会经历一个夜长日短以及寒冷的冬天，在冬天我们的睡眠时间会比在春天的睡眠时间要长。春天到来，白昼越来越长、黑夜越来越短，天亮的早了影响睡眠，所以会出现我们常见的春困现象。另一个原因是春天的到来,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋,软绵绵,无精打采,昏沉欲睡,表现为中枢神经系统抑制的春困现象。

脑中风前兆的确也可以出现嗜睡犯困，经常感觉睡不醒的情况，主要是脑供血不足的原因造成的。脑卒中原因导致的犯困常会伴随其他症状，如看东西不清楚、言语不清、胳膊腿麻木无力等。如果犯困的同时有上面的伴随症状，就要及时到医院的神经内科检查一下了。

睡不醒还要排除身体其他重要脏器（心、肝、肾）有没有问题。排除生活压力大、工作疲劳、熬夜、酗酒、抽烟等不良生活习惯造成的疲倦。

作者：邢玉华。

这里，关注养老。