蓝蓝结婚比较晚，结婚时已经30岁了。所以，结婚的时候，蓝蓝就和自己的老公商量好了，婚后生宝宝只生一个。

现在讲究优生优育，为了生一个健康，各方面都优异的宝宝，蓝蓝也是绞尽脑汁。后来，蓝蓝得知，要想生一个健康的优质宝宝，怀孕的时间有很大影响。

健康优质的宝宝，不仅是身体要健康，智商的优秀也非常重要。

有研究发现：

孩子的智商大约50%由基因决定。

除了基因遗传外，孩子的智力与营养、家庭环境、育儿方式、教育、学习资源等因素也有很大关系。

但是，在胎儿发育的过程中，大脑的发育更是直接影响着胎儿的智力。在妊娠期间，决定宝宝智力高低的关键，就是大脑皮层和其沟回的形成。因此，宝宝在妈妈肚子里的时候，就已经在进行智力竞争喽！

那么，宝妈何时怀孕，宝宝何时出生，对宝宝的智力真的有影响吗？

哈佛大学进行了一项关于孩子出生时间，与生长发育关系的实验，该项目是根据数十万儿童发展的调查和分析。

哈佛大学的研究发现：

这项对数十万个孩子的研究表明，出生在春夏秋季节的孩子与冬季出生的孩子，会有小小的差异。尤其是智力水平方面，远远超越了其他月份出生的孩子。

宝宝出生的月份，是对智力有明显优势的季节，通常在冬天，尤其是在十一月。这个月份出生的孩子在智力方面会有更多的优势，他们的身高和体重也会发育得更好。

孩子出生在冬季十一月智力发育会更好，究竟是为什么呢？事实上是有科学依据的。

宝妈在怀孕期间，大脑的这一发育是从妊娠期第3个月开始的。所以，宝妈在怀孕3个月的时候，如果营养摄入均衡且充足。那么，肚子里的宝宝自然就能够得到更均衡，充足的营养来供给自身的发育，宝宝的各项发育也会更好。

要保证宝宝能够得到更均衡，充足的营养，宝妈怀孕3个月后，如果正逢新鲜的蔬菜水果成熟之际，这个时候，宝妈就能补充到充足的维生素和微量元素了。

因此，冬季出生的宝宝在妈妈肚子里的时候，正是瓜果蔬菜丰盛的时节，自然不会缺营养，智力也会发育得很好。

孩子的出生月份与智商、学习表现是否有很大关系？2017年发布的一项研究分析了6034名6岁儿童数据。发现相比夏天出生的孩子，春季出生的孩子的非言语性智商值稍低。

另外，也有很多研究发现：出生季节与孩子的学习成绩有关。比如，英国有研究发现秋季、冬季出生的孩子，在小学的成绩往往会更好一些。

也有其他研究指出，因出生季节原因而导致的孩子智力区别，或学习成绩区别是很小的。孩子的智力和学习成绩差别大，与学校的入学年龄差别有关。比如，学校规定9月份入学，一个班的孩子会有2011年9月份出生的，还会有2012年8月份出生的。年龄相差1岁，还要在同一个班级上课，学习相同的知识。那么年长的孩子可能理解力会更有优势。因此，一般随着年龄增加，秋冬季出生孩子的学习“优势”也就没那么明显了。

因此，总体来看能够影响孩子智力，让孩子更聪明除了先天的遗传因素，后天的成长教育至关重要。

那么，到底如何做才能让孩子的智力得到更好的发育，才能促进孩子的智力发育？

从孩子出生开始，就努力给他科学的，优质的陪伴

2018年，美国儿科学会旗下《儿科》杂志发表的一篇文章提到：

及早与孩子多说话，可以促进孩子智力和语言发育。

这个研究发现，家长及早与孩子正常交流互动，尤其是在18个月～24个月时与孩子对话。对孩子将来上学后的语言、记忆、推理等各方面能力都有帮助，可以为孩子将来的学习打下基础。

宝妈可以为孩子阅读，和共读的方式与孩子进行交流。阅读和共读不只是念一念绘本上面的字，读的过程中，家长可以发挥自己的想象力，来编故事。还可以试着问问孩子接下来可能会怎么样了，会发生什么。

保证孩子健康均衡的营养摄入，鼓励孩子多运动

长期健康均衡饮食，对孩子的成长发育至关重要。孩子的智力，与身体，心理的健康发育，是相辅相成的。因此，平时除了保证孩子的营养均衡，还要鼓励孩子多运动。

减少有毒有害物质摄入，保护孩子的智力

尽量避免接触重金属

过量的铅、汞等重金属（尤其是在孩子3岁以内）会对孩子的智力、行为等带来严重影响。

重金属暴露的危害，是随着数量的积累而增加的。因此就算不能彻底避免到0，我们仍然可以通过一些生活细节，把孩子接触重金属的数量尽量控制到最低。

比如，尽量少吃或不吃预包装零食。除了重金属，预包装的零食也并不是孩子健康均衡饮食的必要组成，零食中添加的糖、油、盐都是我们需要为孩子做好把关的。所以，尽量少吃或不吃是更好的选择。

远离二手烟

香烟中含有大量的有害物质，容易对肚子里的宝宝造成伤害，严重的甚至可能会导致胎儿畸形。所以，无论是孕期的孕妈，还是已经出生的宝宝，一定要远离二手烟。

尽量少喝果汁

根据美国消费者报告过往的调研中发现，很多品牌的苹果汁和葡萄汁都含有无机砷和铅。因此，尽量少喝果汁，也许可以减少一个重金属来源。

另外，哪怕是100%纯鲜榨果汁，也都含有不少天然存在的糖分，以及相比新鲜水果更少的纤维。出于对牙齿健康、体重，和总体营养均衡等各方面考虑，不建议大量喝果汁。

尽量少吃或不吃巧克力

可可粉可能含有镉，或铅。对于重金属含量，通常来讲，纯可可，可能比黑巧克力高。而黑巧克力可能比牛奶巧克力高。当然，巧克力的糖、油脂和热量都很高，从总体饮食健康角度，也应尽量少吃或不吃。

不用吃蛋白粉

根据美国消费者报告过往的检测发现，蛋白粉可能含有砷、镉和铅等重金属。乳清和鸡蛋为基质的蛋白粉比大豆为基质的蛋白粉重金属含量低。

另外，蛋白粉也不是必须。健康的孩子或者成年人，完全可以通过健康均衡的饮食来获得足够的蛋白质。因此，可以考虑尽量不用吃蛋白粉，从而可能帮助减少重金属来源。

促进孩子的智力发育，从小要抱孩子外出

孩子长到6个月到1岁时，家长就可以经常抱着孩子到外面去。抱着孩子外出的目的是让他看各种各样的东西。培养他观察世界万物的兴趣，激发他的好奇心和求知欲，还能培养他的注意力。

抱着孩子外出时，教孩子观察周围的事物。并以此为话题，对他讲话。

例如，你可以对孩子说：

“宝宝你看，这是高楼，那是汽车……”

如果你所描述的是可以拿到手上的，那最好拿起来给孩子摸摸。

例如，你可以捡起一片树叶，告诉孩子说：

“宝宝看，这就是树叶，是轻轻的、薄薄的……”

在这样的培养下，当孩子9个月左右的时候，他就会提问，让你告诉他看到的东西是什么。你也许会感到奇怪，孩子还没有学会说话，他怎么会提问呢？其实，宝宝是用他的眼神，“嗯嗯”的声音，和用手指着的方式在向你提问。

等孩子到了1、2岁的时候，你就可以天天带他去散步了。同样，散步时也要不断对孩子说话，把看到的自然景象讲给孩子听。

让孩子亲自体验生活

在我们生命的前几年，思维与运动是一体的。运动佐助思考，远在古希腊时期，哲学家和教育家们就熟知这一点，现代的脑科学研究更是无数次验证了它。

因此，要试着让孩子从小亲自体验生活。体验生活，可以从孩子可以主动模仿大人拿扫帚那一刻起。给他们参与生活的权力。其实孩子每天进行的正常活动，尤其是自由玩耍和独立生活，就已经是在进行智力开发了。

体验生活对促进儿童认知更重要。所以，千万不要限制孩子游戏与探索的自由，更不要剥夺孩子独立生活的机会。

对于那些习惯了替孩子做好一切的父母，尤其要学会做懒家长。比如从孩子2岁多开始，就可以有意安排孩子做力所能及的家务了。

安排的时候，明确告诉孩子：

“你是家里的小主人，这是你分内应当做的。”

当孩子做好了一项家务，予以及时的鼓励、认可。

别对孩子说：

“你来帮我做……好吗?”

或者用物质去利诱孩子做家务，这不叫参与，叫交易。

其实在生活中，促进孩子的智力发育，从孩子出生的那一刻，无时无刻不在进行。比如，多让他们绘画，画得不好不要紧，要鼓励他去画。让他们多看名画，刺激他们的视觉神经。让他们多听音乐。

此外，保证孩子充足的睡眠也非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方法。若是睡眠太少，很可能造成情绪失调和神经性疾病。

我是开心和糖果儿的妈妈，谢谢您的阅读。

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