本文编辑剧透社：伊文

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黎諾懿入行17年，于2002年TVB训练班毕业不久，即在剧集《当四叶草碰上剑尖时》中做男一，之后跟林峯、吴卓羲、黄宗泽、马国明、陈键锋被公司力捧为“奥运六星”，可是性格贪玩，并且表演麻麻，遭狠批不配做明星，被派到儿童节目组再培训，2009之后2、3年事业受挫。

黎诺懿表示：“当年好不开心，被人说跑得慢，见到其他五星做主角，自己为什么没有份。比喻他们是刘德华、梁朝伟，我都是汤镇业，但报道说我根本不算六星，当时年少气盛，不懂处理，沒有太多工作，就经常去饮酒，结果愈捞愈霉，没有人想见我、访问我，我就躲在家中。”

黎诺懿当年感到追梦近10年都没有起色，为了避免家人担心，打算看看2011年湖南卫视节目《舞动奇迹》为“劈炮”之作，拍完便转行赚钱养家，可是却成为了人生的转折点，“一个打算不捞的阿伯，遇上北京舞蹈学院出身的后生女拍档金晨，她充满干劲，一起跳了4星期，就已经融化我，令我好有冲劲。

但每天练舞13、14个小时，对于我不擅跳舞来讲是过量运动。到了第7个星期，做一个抱拍档上头、再跳下来的动作，听到啪一的一声，我的脚已经骨折，金晨来到酒店房慰问我时，点起了我心中的一团火，于是返港找郭富城的骨医求医，固定住双脚后再继续比赛，我们一诺迁建组合由最初的两粉丝，变到半场支持者，贏到冠军的感觉，我到现在依然记得。”

黎诺懿凭借《舞动奇迹》而人气回升，中港台商都争相邀请他拍戏，身价更是跃升来到了超过10万元一集，令其重建信心，“那一刻年少气盛，觉得从哪里跌到就从哪里爬起来，想搞好香港的市场再往外闯。老婆就问我为什么要将一部部Benz推下海，我觉得得自己总会有机会赚回来，都不知道自己到底有没有选错！”

黎诺懿返港后主演了处境剧《爱·回家》，一拍就忙足4年多，差点为了事业而断送了大好的姻缘，“我老婆好好笑，跟她拍拖3年，她开始想生BB，但是这部剧拍到300多集都还没完，她问我你是不是骗我，说同我结婚，这部剧不断的增加集数，你是不是不想结婚，不好拖住我啊﹗等到我拍到了500多集的时候，请了3天假跟她结婚。”

黎诺懿跟老婆李洁莹婚后生了宝贝仔“小春鸡”后，事业就越来越旺，接连拍了《BB来了》、《逆缘》及《不懂撒娇的女人》等剧集，一线小生的地位更加坐稳，性格也变得随和：“做这行不止要拍戏，与人相处也很重要，近几年学会了如何与人沟通，令人不讨厌我。而且当了爸爸，明白了身教很重要年轻的时候觉得自己很厉害，不要人帮，好怕人说蠢，人也特别的暴躁。好中意闹人，讲粗口，我生肖属猴，陈法拉帮我改过花名火猴子，工作人员就笑我讲粗口很顺耳，就连老婆都笑过我。不讲粗口就难以表达情绪，但是在儿子面前不可以讲，现在自己都收火了。”

TVB近年不少小生、花旦离巢，黎诺懿因而增加了不少的工作机会，但面对观众的口味不断的在改变，他称自己也要努力增值，拍摄高质量的剧集和节目、转型做KOL吸纳不同层面的观众，避免被淘汰。

黎诺懿坦言感觉人长大后，不再执着将“奥运六星”拉在一起作比较，当中与马国明常有联络，二人很谈得来。现在他的眼光就很长远，不再执着奖项的输赢，只期望表演得到大众的认可，“梁朝伟、刘德华、郑伊健、张智霖、古天乐都是榜样，希望变成他们那般从容，做到有份量、影响力的明星。”