生姜红糖水，也可以叫姜汤，可以驱寒暖胃的效果，生姜红糖水是要热才可以才有效果，在热的时候喝下去，发一身汗让身体上的寒气就会消散，自己感觉整个人都会通体舒畅的，大家喝过姜汤后都知道，姜汤中甜带辛辣的味道，喝起来不错的，如果在下雨是淋雨了，可以煮一些生姜红糖水喝，可以将身体的寒气去掉。

煮生姜红糖水，需要将生姜去皮再加一些红糖，放适量的水炖10到20分钟就可以了，生姜是需要去皮的，不去皮，生姜就不能发挥生姜的效果了，生姜红糖水合适一些头痛鼻塞，风寒、感冒、发热之类的患者，服用能够驱寒暖胃的功效，经常服用可以御寒、防感冒，淋雨后或者落水了，马上喝一杯生姜红糖水，出一身汗，还可以暖身体，整个人都是舒畅的。可以达到身体预防。

生姜是属于温性辣味，其中生姜也含有维生素、树脂、姜辣素、纤维等少量的物质，生姜红糖水可以增加血液循环、还可以使胃液分泌，促进消化，或者增加食欲，红糖不但合适女性，也合适老人食用，一些体弱的人也很合适食用的，红糖还可以排毒美颜的效果，常喝红糖水对皮肤有着保养的效果。

喝生姜红糖水是可以使人体内的寒气，慢慢的消失，但是中暑之类的是不适合喝生姜红糖水，一些女性在月经期间，可以服用生姜红糖水，可以是月经舒畅，如果有经痛者可以缓解经痛，或者缓解腹胀的症状。