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番茄虾仁面条减肥餐儿童做法(助力高考营养餐)
更新时间:2024-07-04 01:49:48

番茄虾仁面条减肥餐儿童做法(助力高考营养餐)1

葱爆虾仁美味又营养,特别适合高考生补充能量。

By 抹茶16

用料

  • 大虾 10个
  • 大葱 1段
  • 蒜 2瓣
  • 黄酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 油 适量
  • 盐 1 勺

做法步骤

番茄虾仁面条减肥餐儿童做法(助力高考营养餐)2

1、准备好所需材料

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2、将虾泡水解冻

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3、将虾的虾线用牙签都挑干净

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4、将虾去壳

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5、将剥好的虾仁清洗干净加入一勺黄酒去腥

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6、加入少许盐将虾仁腌制十五分钟

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7、将大蒜头剁成蒜末

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8、大葱洗干净切成小段

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9、锅内放油烧热放入蒜末煸炒香

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10、放入虾仁翻炒

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11、翻炒至虾仁变色

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12、加入一勺生抽提鲜

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13、放入大葱翻炒片刻即可出锅

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14、装盘

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15、拍上成品图,一道鲜美的葱爆虾仁就完成了。

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