胆红素偏高平时需要怎么做?胆红素在人体内大部分是来自于衰老的红细胞裂变而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做直接胆红素，直接胆红素又称结合胆红素，未在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做间接胆红素，二者的和就是总胆红素临床上通过检测胆红素，尿内胆红素及尿胆原，借以诊断有无溶血及判断肝胆系统在胆色素代谢中的功能胆红素也是临床上判定黄疸的重要依据，是肝功能一项重要指标，我来为大家科普一下关于胆红素偏高平时需要怎么做?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

胆红素偏高平时需要怎么做

胆红素在人体内大部分是来自于衰老的红细胞裂变而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做直接胆红素，直接胆红素又称结合胆红素，未在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做间接胆红素，二者的和就是总胆红素。临床上通过检测胆红素，尿内胆红素及尿胆原，借以诊断有无溶血及判断肝胆系统在胆色素代谢中的功能。胆红素也是临床上判定黄疸的重要依据，是肝功能一项重要指标。

临床意义：临床上主要用于诊断肝脏疾病和胆道梗阻，当血清总胆红素有很大增高时，人的皮肤、眼睛巩膜、尿液和血清呈现黄色，故称黄疸。当肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害时均可以引起黄疸，胆道疾病及溶血性疾病也可以引起黄疸。当你看到胆红素结果偏高时，会立刻想到肝脏受损，内心不免会出现惊慌。

胆红素升高的原因：可能是肝细胞发生病变不能把直接胆红素转化成胆汁的肝细胞黄疸，也可能是肝内胆管受压，胆汁排泄受阻的阻塞性黄疸，还可能是红细胞破坏过多，肝脏不能完全把所有间接胆红素转化为直接胆红素的溶血性黄疸。体内存在过量的胆红素会引起神经系统疾病，严重时危及生命。而结合胆红素和非结合胆红素的直接测定的比值对许多疾病的诊断和鉴别均有应用价值。

查体前的疲劳熬夜，休息不好导致肝细胞转化直接胆红素的能力受影响，胆红素会轻度升高，可休息数日后复查，生活要有规律，养成良好的生活习惯。如果胆红素偏高又合并乙肝的这些患者不可以掉以轻心，要定期随访全面检查。

一是注重饮食调理。胆红素高的调理对于饮食习惯很重要，要注意营养均衡。同时要注意清淡为主，要避免辛辣、刺激和油腻的食物。多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等，多吃一些新鲜蔬菜水果，如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，以补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。

二是注意充足的休息。胆红素高本就表示肝脏受损，身体相对虚弱，所以足够的休息，充足的睡眠很重要。做到劳逸结合，切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应，以便肝细胞的修复。