生活中有不少人有这样的经历，蹲在地上较长时间，或者蹲着上厕所，突然间起身会有头部眩晕的感觉，有时还眼前一黑，这种情况是怎么回事要去了解清楚，如果和健康问题有关，引起重视并及时处理，只有身体恢复健康状态，不良症状才会消失。那么，起身之后突然眼前发黑，原因有哪些呢？

1、直立性低血压

起身时突然眼前一黑，可能和血压不稳定有关。有的人出现直立性低血压，蹲着的时间太长，突然间起身速度过快，身体还来不及适应这个过程，血压偏低的情况下无法及时让血液输送给大脑部位的血管，容易因为大脑缺血而出现头部眩晕，眼前发黑症状。中老年人，体质差的人更容易有这种情况，需要在改变姿势的时候速度缓慢些，这样身体有足够的适应时间，血压也可以跟得上。

2、血糖过低

有的人起身之后突然间眼前发黑，其实和低血糖有关。要保持机体健康，需要维持各项指标的稳定，而有的人陷入误区，认为只有血糖高才会带来身体伤害，却不知道血糖太低也会带来影响。

那些过度控制饮食或者经常剧烈运动消耗过多能量的人，多有血糖降低的风险，有的人还不吃早餐，空腹去运动，在低血糖时有的人会头晕、冒冷汗、手脚发抖。如果蹲着的时间太长，突然间站起来，也容易眼前发黑。

3、出现血管迷走性晕厥

起身时突然眼前发黑，还可能是血管迷走性晕厥，这种情况引发的原因非常多，例如长时间站立、长时间蹲着、过度运动、身体被过度透支、情绪波动幅度大，这些情况都可能会引发血管迷走性晕厥。

有的人突然间起身，会眼前发黑，甚至昏迷。需要消除不良因素，才能避免不良症状反复。

4、血液太粘稠

那些蹲久之后站起来会眼前发黑的人，可能是血管出现健康问题，特别是本身血液粘稠。血清胆固醇，甘油三酯水平超标，但是没有正确调节，通过合理用药、饮食控制、加强锻炼等让指标恢复稳定。

在下蹲的过程中时间没有把控好，突然间站起来，血液流动速度很缓慢，在粘稠时提供给大脑部位的血液量减少，可能就会有眩晕，突然眼前发黑的表现，还需通过积极调节血脂让不良症状缓解。#医联媒体超能团##清风计划#