老喜欢胡思乱想怎么改善呢?喜欢胡思乱想的朋友啊,首先,是自己闲暇时间过多,把闲暇时间没有利用起来,那就有大把的时间胡思乱想,所以,我们要做自我反思了,看到别人忙忙碌碌的样子,看到别人好像很辛苦,其实不是这个样子的,别人在辛苦的同时勤劳的同时,在探索的同时,其实同时还可以得到很多,不光得到了积累和成长,还得到了充实。
当这个充实有的时候,只是身体累而心不累,当心不累的时候就不会有负能量存在,也不会胡思乱想。
所以说,我们总是羡慕啊,羡慕他人自由自在的生活,但实际上应该羡慕的是别人忙忙碌碌的快乐,而这种快乐才是真的快乐。我们忙起来的时候既有成长和收获,还没有时间胡思乱想,所以,你要去思考和反思一下,然后根据自己的情况去调整一下。也就是以前我们没有学习的时候,我们羡慕别人什么都不做,但现在学习了才知道,一个人有事情做,有事情想去探索,想去付出,哪怕想去付出自己的体力,其实都是很好的事情,因为他一样可以让你的体力增长。
所以,当我们看到自己当下所谓的不顺,所谓的压力大,所谓付出的多得到的少,那是真的不堪的生活吗?
不一定,有可能我们在积累积累,再积累当中,我们在充实中度过,而至于什么时候开花,什么时候结果,那是以后的事情,我们焦虑也没有用,我们不如过好当下,把每一天过好,然后过充实的自己。
明白我付出体力的时候,我体力在增长,我付出脑力的时候,我脑力在开发,我付出经历的时候,我的经历值在不断的提升。
就是说,当你用行动去做一些事的时候,他就不会胡思乱想了,以前的事放下,活好当下就行了,纠结没用。
作者:哈哈黑丫头
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