脚后跟干裂是很多人都会有的一种状况。一般年龄越大的人，脚后跟越容易干裂。那脚后跟干裂是什么原因导致的呢?脚后跟干裂应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。

脚后跟开裂的原因

在我们日常生活中，往往可以看到许多中老年人出现脚后跟干裂的情况。那是什么原因引起脚后跟干裂的呢?

1.天气因素

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。

2.生理衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。

3.皮肤疾病

有一些遗传性皮肤病会引起的脚后跟干裂，如鱼鳞病、慢性湿疹等。

4.营养因素

缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。

5.真菌感染

如脚气手足癣病菌感染引起

脚后跟干裂怎么办

1、将用过的8厘米大小的干净塑料袋，对角剪开，取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子即可。

2、每次洗脚的时候，用40℃左右的温水进行洗脚，洗脚大约十分钟。洗完之后将教擦干，再用调至好的芥末涂抹在干裂处，多用几次就可以痊愈。

3、将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

4、如果已经有裂口的话可烫脚后，观察伤口的位置和面积，在脚裂的部位涂上愈裂利肤霜，脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天醒了就好了很多!(平时不要将外脚裸露，不要穿拖鞋，以免皮肤接触干燥的空气导致裂口加深)

解决脚后跟干裂的方法

1.可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2.发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。

3.将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。

4.土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1-3次涂患处，数日可愈。

5.还有一个最简单的办法，每晚烫脚后，去掉脚部死皮(切记不要用硬物如搓脚石或不锈钢的那种搓脚板)，可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法对于脚裂严重者慎用。

注意事项

1.由于气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗。

2.平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。

3.病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

治疗脚后跟干裂小偏方

1、土豆疗法

将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。

2、茶叶疗法

将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

3、塑料袋疗法

将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

4、香蕉疗法

将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

5、艾叶红花泡脚

取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开-，用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

6、护肤膏

使用护肤药膏方便简单，见效快不易复发。在每次洗脚后（泡脚时间建议在15-25分钟左右）直接涂抹含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的"愈裂利肤霜"，网上很容易买到，，网上很容易买到，配合赠送的脚跟干裂保护套，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，比什么都管用，不妨试试。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于脚后跟干裂的原因以及治疗脚后跟干裂的一些办法。相信大家看完之后也是有所了解了。那大家在平时生活中，如果遇到脚后跟干裂的人，不妨将这些治疗方法告诉他，也好让他不再为脚后跟干裂而烦恼。

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