1、黑眼圈会严重影响面目的视觉效果,要加强饮食调理,多要选择优质蛋白质食物、新鲜的蔬菜水果、鲫鱼和鲈鱼等。
2、建议在饮食调节的同时,及时就医检查,确诊具体的病因,加强药物针对性治疗,提高效率。作息习惯上要合理规律,不熬夜不通宵,按时休息。
心理学上如何缓解压力(长期压力过大身体受不了)
君子兰夏天怎么养能晒太阳吗(养君子兰该如何正确晒太阳)