汽车保养手册上，会推荐汽车应该使用的机油粘度，但是在实际保养过程中，机修师傅会建议车龄久的老车使用高粘度机油。

其实汽车保养手册上标注的推荐机油粘度，并非是固定的标准，具体要使用什么机油，需要根据实际用车的情况来判断，也需要结合当地的气候特点和车辆具体使用工况条件选用适合粘度的机油。

比如我国东北和西北地区冬季严寒条件下就必须使用0W系列的润滑油，而在南方地区则用不到0W系列的油品。经常跑高速的车和经常负重载物的车辆，最好就使用粘度高一些的机油。

车龄高的老车，使用粘度高的机油可以增加油压和发动机的密闭性，可以有效减少烧机油的现象。一般车辆行驶里程超过10万公里或出现动力下降、烧机油等现象就建议更换粘度高一点的机油，具体要根据车辆的状况来判断。