1、吃菜能补充人体所需的维生素，可以摄取米饭中没有的微量元素。蔬菜是无机盐和微量元素的重要来源；
2、蔬菜中含有多种维生素，特别是维生素C和胡萝卜素含量较丰富；
3、大蒜、洋葱、金针菜等蔬菜中含有较丰富的营养，对血脂代谢和防止动脉粥样硬化等方面都有益处；
4、蔬菜中还有丰富的膳食纤维，对人体的新陈代谢有帮助。
关于我们 联系我们 法律声明 人才招聘 友情链接 网站导航 违法和不良信息举报中心
换车网举报投诉方式：电话：
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
免责声明：本网站部分内容由用户自行上传，如权利人发现存在误传其作品情形，请及时与本站联系。© 2024 huanche.com 换车网保留所有权利
换车网 Copyright 2024 www.huanche.com All Rights Reserved 闽ICP备17003705号-18
