青少年买平板硬床比较好,睡平板硬床,可预防脊椎弯曲造成的驼背,使形体姿态健美。老人睡平板硬床,可使弯驼的腰背得到矫正。此外,对于治疗肩周炎和小儿麻痹引起的脊椎弯曲等,也有一定效果。当然,睡硬床的时候要注意在寒冷的冬天,一定要在室内开上暖气,这样才能不会那么的冷。
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