1、压力和焦虑：这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放，升高心率和血压。

　　2、刺激性饮料：咖啡因、酒精和尼古丁等具有兴奋作用的物质会升高血压，加速心跳。

　　3、脱水：脱水时，有效血容量会减小，引起血压降低，进而迫使心脏更为努力地工作，加速跳动。

　　4、缺觉：睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌量，导致心率和血压上升。

　　5、疼痛：急性疼痛引发的应激反应会造成血压升高、心率加快、瞳孔扩张和血液中的皮质醇含量升高，治疗后心跳便会恢复正常。

　　6、怀孕：到妊娠末期，子宫接受了母亲血液供应量的1/5，使心脏泵出的血液量增加30%~50%，导致心跳加快。

　　7、甲状腺问题：甲状腺分泌的多种激素对人体主要器官的功能有调节作用，甲状腺激素不足（甲状腺功能减退）时，心率便会降低，而过量的甲状腺激素（甲状腺功能亢进）会升高心率。