饮食一：饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　饮食二：尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头。严格戒烟和停止饮酒。少吃多餐，餐后不宜马上躺下，睡前2---3小时最好不要进食。如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10---20厘米，都会有帮助的。

　　饮食三：饮食上要清淡、新鲜，可以吃芹菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、小白菜、苹果、香蕉、橘子等。可以最好去医院就诊，做做胃镜、腹部B超、腹部X线等检查进一步明确病情，针对病因进行治疗。