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俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。

中秋节是与家人团聚的日子，又称团圆节。在广东有种说法，中秋节“一家人最紧要齐齐整整”。

一轮明月，一口月饼，中秋当然少不了月饼啦。但每年中秋节前后，各大医院里总会收治不少因吃月饼而身体不舒服的患者。

因此，这月饼可不能想吃多少就能吃多少、谁想吃就能吃的！这月饼怎么吃，大家伙一定要心里有数，不懂规矩那是要吃亏的哦。

眼看中秋节就要到了，有的风湿患者担心，月饼能不能吃？其实，大部分风湿患者无须对月饼忌口，但“量”必须要适当控制一下。

要知道，月饼的主要成分是糖、食用油、面粉；

为了让月饼的口感更好，往往会加入大量的糖和猪油，毫不夸张的说，吃一口月饼，等于喝三勺油！

而且，看起来越是金黄酥软的月饼，越是含有大量的猪油、黄油和人造黄油，月饼馅也往往含有大量糖和油。

一个月饼到底有多少热量？

看到这里，不得不说，一个小小的月饼，足以摧毁你辛苦坚持的减肥计划......

总的来说，月饼虽美味，但基本上是糖油混合物，属于高油脂、高糖分、高胆固醇食物，吃法不当易导致健康问题。

因此，风湿患者在吃月饼时，要学会“口下留情”。

属于以下几种情况的患者在食用月饼的时候需要引起注意，不可贪食哦。

一、老年患者

老年人消化吸收能力差，过多食用月饼，对胃肠负担大，特别是同时合并服用抗炎止痛类药物，易引起消化不良、腹泻等胃肠疾病，因而要适量食用，浅尝即可，不可贪食。

二、合并胃肠道疾病的患者

吃月饼容易增加胃酸分泌，不利溃疡伤口愈合，因而本身有胃炎或消化道溃疡患者不宜过多食用。

三、合并糖尿病的患者

患有糖尿病不建议食用，因为月饼糖量高，服用过多，容易使血糖急剧升高，血糖波动过大，使病情加重。

无糖月饼尽管没有加入蔗糖，但油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不建议多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，也会升高血糖。

四、肥胖、高血脂、高血压等患者

此类患者要尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加黏稠。

五、胆结石患者

吃月饼容易刺激胆汁分泌，引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者，建议禁食月饼。

六、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者

慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者，吃月饼之后容易引起身体不适，也要忌食月饼。

最后，提前祝大家中秋节快乐，团团圆圆，甜甜蜜蜜！

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