炎炎夏日，阳光暴晒容易造成皮肤损伤。我们应该掌握哪些护肤小常识呢？紫外线不仅能使皮肤衰老，还能引发一系列皮肤问题。所以夏季护肤是一件不可忽视的事情，一起看下夏季护肤的几个小知识吧。

一。夏季重点是清洁皮肤

清洁永远是护肤的第一步，清洁对于皮肤就像房子打地基一样重要。尤其是夏季我们更容易出汗，如果清洁不到位的话就会引起毛孔堵塞，汗液油脂不容易排出，粉刺和痘痘就容易出来。同时不彻底的清洁也会导致护肤品的效果大打折扣。

二。夏季离不开防晒

由于光照充足紫外线对于人体辐射也随之增加，使皮肤黑色素分泌过快。容易造成色素沉着。紫外线不仅能够晒黑皮肤如果长时间暴晒，还有可能损伤皮肤。所以夏季防晒非常重要哦！

三。夏季多注意补水

夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在保湿的护肤品基础上同时要多喝水，定期敷补水面膜，给皮肤充足的水分。

四。夏季出门宜淡妆

由于夏季炎热易出汗，因此化妆宜淡不宜浓，化妆品质地宜稀不宜稠，宜多水不宜多脂，易于清洗还不易堵塞毛孔。外出回家及时卸妆。

五。良好的生活习惯

生活习惯和作息不规律。肌肤也会跟着遭殃。

六。要用适合自己皮肤的护肤产品

千好万好不如适合自己的最好，护肤这件事情不攀比，适合自己的就是最好的，根据季节调理自己的皮肤。

总之，夏季护肤第一要规律护肤，早睡早起。每天保证一定的饮水量，饮食清淡。注意防晒.

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