血小板是人体血液中较为重要的血细胞，在机体发挥着很重要的止血、凝血功能。血小板减少最主要的危害就是不同程度的出血。因此，对于血小板减少的患者积极的护理，预防出血很重要。

血小板减少如何避免出血？发生出血如何处理？

一、避免皮肤及粘膜损伤

1、避免剧烈运动，避免碰撞外伤及举重物等。

2、当血小板小于20×10＾9／L时，应尽量卧床休息，加强必要的防护，特别注意保护头部。

3、避免高温、热浴及晒太阳。

4、下雨天气减少外出，行走应做好防护措施，减少磕碰擦伤。

5、保持情绪稳定，避免大喜大悲等情绪刺激。

6、避免用力擤鼻子、用力排便、灌肠、使用肛门塞及测量肛温、以免造成出血。

7、注意休息、避免熬夜、劳累等。

8、当血小板数量大于20×10＾9／L，可用软毛牙刷刷牙，动作应轻柔。当血小板小于20×10＾9／L时，应用口腔棉棒或者塑胶海绵牙刷清洁口腔，避免使用牙签、牙线剔牙。

9、皮肤黏膜应保持清洁，切忌抓挠皮肤，衣服以宽松柔软为宜，避免粗糙禁束的衣服摩擦皮肤。

二、避免食用容易增加出血的食物和药物

1、禁止喝酒并避免啃骨头、鱼刺、避免食用坚硬的食物以及粗纤维的食物等。

2、避免使用阿司匹林类药物；其他解热镇痛药物，如：布洛芬、芬必得等；血小板抑制剂，如潘丁生、波立维等；抗凝剂，如法华令等。

3、建议血小板减少患者食用高蛋白、高维生素及软质、易消化的食物，尽量选择不刺激且不太烫的食物。

发生出血如何处理？

1、如果发生局部出血，如牙龈渗血、鼻出血等，可以用棉球或纱布直接加压，直到止血。但血止后不可强行取下血痂，需先以水润湿后再取下或等其自行脱落。如果频繁出血应及时就医。

2、如果发现眼白处有出血、大小便颜色改变或者是患者头痛、呕吐、昏睡或神志不清时，要做好防护，即刻就医。

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