怀孕的人不能吃什么?不能吃的水果荔枝、桂圆易引起大便干燥柿子,易引起胃石西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振新鲜杨梅,易引起胃酸过多 ,下面我们就来说一说关于怀孕的人不能吃什么?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
不能吃的水果。荔枝、桂圆易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。
不能喝的饮料。浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮。
菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
山楂。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。