风寒咳嗽,喝萝卜葱白汤
材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
做法:先将萝卜清洗干净,去皮切块,放入锅内,加入三碗清水,待萝卜煮熟后,再放入清洗干净的葱白、姜,煮剩一碗汤后,连渣一次服用。
功效:此汤可宣肺解表、化痰止咳,可用于治疗风寒咳嗽、痰多,伴畏寒、身倦酸痛等症状。
(河南省中医院健康管理中心 王艺可)
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