最近有少朋友到了夏天是特别的怕热，而往往这部分怕热的人是因为身体虚弱为主，所谓伤精太多就是伤了阴津，阴津亏虚过多就会打破体内的阴阳平衡，就会造成阳亢盛，所以会表现出一种虚热的情况，所以对于燥热的夏天来说更加容易出汗。本来身体就虚弱，加上燥热的天气会更加造成精的过热从而出现频繁遗精遗泄不止的情况。对于这种情况必然不能泄其火气，必然温润地以水去热以水灭火，自然虚热可去精安其位。

案例：老师你好，为什么到了夏天我就感觉身体特别的怕热，而到了冬天就特别的怕冷。而且总是会出现频繁遗精的现象。虽然我戒除了手瘾但是这样遗精下去也不会好。平时久坐不多也不少，如果遗精或手瘾后会短暂的两三天阴囊潮湿手脚出汗比较频繁。最近有点便秘，感觉胃有点无力 就算能改也不多，不成型和成型都有。尿黄但是喝了水之后尿偏无色。脸上油腻，头发一两天就油得很。不动裸露手脚冰凉 人如果动起来手脚出点虚汗。如果白天女人想多了，晚上容易遗精，一个月有个七次左右。睡眠大部分时间偏好，就是梦多，无盗汗现象。平时口渴 冷偏多吧。最近便秘了，肠胃应该有点小问题，容易上火，欲火较旺，坚持时间短，曾经有过，第二天基本就好了，大多数时候都无，不敢吃冰的或者咖啡，吃完感觉人就虚弱了，就吃过短期中药 几天罢了胃火也重，吃得多，但身上还是很瘦弱，估计跟我以前手瘾有关吧，我欲火也很重，还有段时间感觉心火太重了，肾水压不住这个月遗精了三次，口腔溃疡了两次，还是有些漏尿，内裤总有些湿漉漉的，前几天感冒了，感觉漏尿更厉害了，内裤又湿又凉的，早晨起来感觉口苦，眼睛干，有红血丝，还容易头疼，晨起后有清澈的液体流出。

这个朋友主要症状其实就是一个肾水不足造成的一系列的问题所在。肾水亏虚自然本身就会造成气不固精，同样加上天气热炎热心浮气躁，欲念过重自然更加引动相火扰动精室。同样肾水亏虚造成虚热过重也会出现心烦失眠，入睡困难，手心出汗等情况。所以补其肾水来泄其热为恢复的根本办法。可用山药，山萸肉，枸杞子，玄参，生地，麦门冬，石斛，茯苓，川牛膝，甘草。十天过去虚热可除，一个月过后肾水可足精关可固遗精可止。

其实很多人认为遗精就是相火妄动扰动精室用知母黄柏清泄相火，其实不然，这个火没有必要用苦寒之品来泄，泄了反而更加伤脾胃，如今以水灭火润之自然火可除。