第一：淋巴结分布全身，是人体重要的免疫器官，按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。正常淋巴结多在0.2～0.5㎝，常呈组群分布。导致淋巴结肿大的原因很多，有病菌干扰还有一些细胞异常等。

　　第二： 一个区域淋巴结肿大称局限淋巴结肿大，多见于非特异性淋巴结炎、淋巴结结核及恶性肿瘤转移。两个区域以上淋巴结肿大，要考虑为全身性淋巴结肿大，多见于急慢性淋巴结炎，传染性单核细胞增多症，白血病，淋巴瘤等就是其中之一。

　　第三：淋巴结肿大应该及时做一下血常规检查，根据检查选择消炎药治疗。食物可以吃蔬菜，稀饭，馒头，面条，蛋类等食物。 还可以吃芝麻，能够活血通脉，活血化瘀。何首乌也能激发人体血压，促进新陈代谢。严重的话最好是去医院。