智力对你意味着什么？

你相信你生来就有一个终身设定的“聪明分数”吗？

或者智能是你可以建立和发展的东西？说，通过提高你的学习技能？

现在，问自己另一个问题——你为什么相信这一点？

你关于智能本质的想法是从哪里来的？

人们对智力的看法主要有两种。

一种普遍的观点是，每个人的智力都是固定的。你得到你与生俱来的东西。它不会改变，至少不会以正常的方式改变。

思考智能的第二种方式是它可以改变和增长。这个想法是你可以建立你的智力，就像你可以建立你的力量或耐力一样。这样做需要一些努力。但是变得更聪明是很有可能的。

那么，哪个是对的？

心理学家和认知科学家对这些不同的想法进行了很长时间的研究。早期，他们大多认为智力是一个人的固定数量。有点像行星的引力。

为什么？

这可能部分是早期研究人员想要将心理学作为一门科学。如果他们可以测量人，并为他们分配一个不变的硬数字，其他科学家可能会更认真地对待心理学。

无论如何，随着时间的推移，心理学家的理论已经转向“增长”的观点。当前的科学表明，智力是可以提高的。这确实需要艰苦的工作，但不是脑部手术。

然而，许多人仍然坚持认为智力是固定的。他们认为自己要么聪明要么不聪明。他们对此无能为力。

坚持这种“固定心态”是一个问题。它伤害了你。

坚持固定心态的人往往会过早放弃艰难的思考任务。如果你相信你要么“得到东西”，要么你没有，为什么还要费心去尝试呢？

如果你没有意识到你可以改变你的智力，那么你甚至不会尝试。如果你不尝试，你的智力就不会改变。

另一方面，如果你记住你的智力可以增长，你更有可能在具有挑战性的问题上坚持不懈。让你的头脑工作变得更聪明。

就像你通过锻炼身体变得更强壮一样。

采用这种成长心态可以帮助你找到学习的动力。

斯特灵大学的 Lynsey Burke 和爱丁堡大学的 Joanne Williams 提出了这个问题。他们研究了中学生对智力的看法。他们在 Thinking Skills & Creativity 杂志上发表了他们的论文“思维技能干预对儿童智力概念的影响”。

研究人员询问学生他们对以下陈述的同意程度：

你有一定的智力，你真的无能为力去改变它你可以学习新事物，但你不能真正改变你的基本智力

你不同意这两种说法，对吧？

伯克和威廉姆斯发现，大多数进入他们研究的学生认为智力是固定不变的。看来这些信念在很大程度上是由教育系统塑造的。

对于我们中的许多人来说，我们的智力是固定的这一概念已经深深地根植于我们的思维中。我们从小就认为我们可以学到一些东西，但我们真的不能变得更聪明。

这让我们陷入了思维定势。一种很难改变的思维习惯。

如何改变你对智力的看法

为了寻找光明的一面，伯克和威廉姆斯询问思维技能培训是否会帮助学生采用更聪明的智力观点。

为什么应该这样做？

这个想法是你了解可以用来学习和思考的不同策略。你开始看到一些解决问题的方法比其他方法更有效。

你会看到如何通过改变思维和学习策略变得更聪明。

研究人员在学校课堂上测试了这些想法。一些学生接受了为期 6 周的思维技能培训。其他学生在对照组中，没有接受培训。

到实验结束时，接受了思维能力训练的学生转向了他们的智力可以提高的观点。他们采用了成长的心态。

他们也获得了一些新的思维方式。

当他们写到智力对他们意味着什么时，学生们表明他们已经在智力的本质和思维策略的使用之间建立了联系。他们现在开始将有效的思维视为智力的核心。我们在学习技能课程中使用类似的方法来培养这个想法。

这就像是一个二合一的交易。一个向上的螺旋。一种通过引导使自己振作起来的方法。

你开始觉得，也许，只是也许，你真的可以变得更聪明。

你学会了一些新技能来更好地学习和思考。这些帮助你看到你真的可以做到。

从那里，你可以找到更多方法来进一步构建你的智能。

因此，找出并挑战自己内心的固定心态。

它阻碍了你。

把它根除，用你可以提高智力的想法取而代之。你可以培养你的学习和思考能力。你可以坚持艰难的心理挑战。

你可以享受学习新事物的乐趣。

References

Burke, L., & Williams, J. (2012). The impact of a thinking skills intervention on children’s concepts of intelligence Thinking Skills and Creativity, 7 (3), 145-152 DOI: 10.1016/j.tsc.2012.01.001

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