甲醛在生活中可以说无处不在，如家具、木地板、米粉、衣服、快餐面和汽车中，可想而知甲醛充斥于衣食住行中，难免让人们担心。甲醛可直接刺激皮肤黏膜，甲醛可跟蛋白质相结合，只要高浓度吸入甲醛就会造成呼吸道严重刺激和水肿，引起头痛头晕和眼睛红肿；

皮肤直接接触甲醛可造成过敏性皮炎和色斑，甚至导致皮肤坏死或诱发支气管哮喘；高浓度吸入甲醛也会使得细胞基因发生突变，增加患鼻咽癌和血癌风险。长时间生活在甲醛超标的环境中身体会有明显的症状，尤其是有以下两个症状时应及早就医。

1、头晕

长期暴露在高浓度甲醛环境中，可持续破坏脑部神经，导致头痛头晕，甚至可降低免疫力，使得患者精神萎靡，毫无食欲。

2、咳嗽

若生活的环境中有甲醛，呼吸时甲醛可跟随进入体内，从而刺激呼吸道，造成持续性咳嗽和喉咙瘙痒，甚至导致呼吸困难。

1、轻度中毒

甲醛轻度中毒时，患者眼睛和上呼吸道黏膜会有强烈的刺激症状，如眼结膜充血和红肿，呼吸声音粗重或呼吸困难，说话声音嘶哑，能明显感受到呼吸音加粗，同时伴有喉咙水肿。

2、中度中毒

甲醛中度中毒时患者会出现持续性咳嗽和咳痰，呼吸困难越来越严重，同时伴有胸闷以及干湿性破锣音。做胸部X光检查时肺部纹理实质化可转化成片状阴影，出现严重的喉咙水肿，同时伴有轻中度低氧血症。

3、重度中毒

甲醛重度中毒时患者肺部和喉咙恶化，伴有肺水肿和喉咙四级水肿，血气分析时有严重的低氧血症。

1、通风

开窗通风，保证室内空气流通，这样能降低空气中甲醛和其他有害物质含量。通风的效果良好，不花费一分钱，不过需开窗通风三年以上才能彻底去除甲醛。

2、活性炭

活性炭能吸附低浓度的有机气体，因为活性炭是微孔结构，能快速吸附表面化学物质。另外也可以在房间内放置植物，特别是龟背竹和西洋杜鹃等。

3、空气净化器

有条件的话可购买空气净化器，能加强室内空气流通，促进甲醛排出。不过应该关注空气净化器颗粒物洁净空气量以及适用面积，尽可能把空气净化器放在房间中间，保证出风口周围没有遮挡物，这样才能更好的循环室内空气。

温馨提示

家庭空气中的甲醛主要来源于室内装饰所用的人造板材和人造板材制造家具、墙纸和墙布以及油漆等，所以房子尽量不要精装修，尽可能选择正规厂家所生产的板材，新装修的房子至少开窗通风半年以上才能入住。另外，一些不良商家为能保持童装颜色鲜艳美观，在童装中添加太多甲醛，所以要选择大品牌的童装，不能贪图一时便宜而影响儿童身体健康。

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