又到了桂花飘香的季节！桂花只是用来闻一闻？或者做个桂花糕？其实桂花也可以用来泡养生茶哦！

桂花养生的三大特点：

1.健脾养胃

如【桂花红茶】

准备：桂花5克，红茶5克。

泡茶方法：90℃左右的开水冲泡， 闷上5分钟再喝，早晚各一次。

2. 调理姨妈

如【桂花枸杞茶】

准备：桂花3克，枸杞5粒，大枣掰开去核1个。

泡茶方法：沸水冲泡，代茶饮用，不拘时候。

3.生津润燥

如【山楂桂花茶】

准备：桂花12克，山楂6克，甘草5克，陈皮1.5克。

泡茶方法：沸水冲泡，代茶饮用，不拘时候。

清补堂原创设计

桂花的其他组合搭配：

1.桂花3克 菊花3克

2.桂花2克 玫瑰花3克

3.桂花5克 蜂蜜一勺

4.桂花12克 山楂干6克

5.桂花3克 绿茶2克

十里桂花香~一杯桂花茶，跟小编一起留住秋天的甜蜜吧~不过，从树上摘下来的桂花尽量不要拿来直接泡茶哦~