懒惰等于将一个人活埋！——泰勒

你相信吗，不努力的人，他的天赋会被一点一点地消磨，直至消失殆尽！

听说过一句话：这世上百分之90的人,都轮不到拼天赋和智力，拼的都是努力和执行力。有天赋的人，我见过太多。我见过高中逃学打游戏，上课玩手机，但是成绩总能名列前茅的人。我见过小学不想读书，连跳三级，成绩依然年级第一；初中不想读书，从初一跳到初三，成绩还是年级前五；高中不想读书，想要越过高二，跳到高三，但最终学校不同意。

这些人那个不是天赋异禀，用老师的话来说，他们天生就是读书的料。但是他们的结果都不太好。爱玩游戏的，高考玩过头，缺考，后来据复读的同学说，他复读成绩反而下降了，只能勉强考个一本了。不想读书的，最终堕落在及时享乐的陷阱里，成绩一落千丈，没能考上大学。他们用实际行动，证明了懒可以战胜你的天赋。

我也见过小学成绩中等偏上，初中成绩中等偏上，高中从中等偏下慢慢变成尖子生，最后完成华丽转身，考上清华！成为学校的骄傲。他的天赋不如那些连着跳级的神人，但他从小养成自律的习惯！

“懒”是我们人生路上最大的绊脚石，不知多少天赋异禀的聪明人，被它拿捏住，最终倒在了人海浪潮之中。

那么，有什么克服懒惰的好方法呢？

一、帮助建立自律习惯

你知道为什么老师对于好学生的评价都是“他靠的是自己，和我们老师关系不太大！”么？

因为他们知道，即便没有他们，好学生也会很自律地把课本自学完，成绩不会差太多！

自律是成功人士必备的品质之一，他们或许对卫生不够自律，对私生活不够自律，但是一定会对自己的事业自律。学生时代，学习就是他们的事业，你只需要告诉他，你现在对你的事业都不上心，觉得得过且过，总是想着如何偷懒，那么你工作之后，也一定会这样。

在学校只是学习不好，在社会上，那就会面临生存的问题了！

自律从小养成是最好的，比如硬性规定回家第一件事就是做作业，做完作业才能够干其它的事，如果做不到，自然家有家法，行有行规！

那要怎样做才最有效呢？都说一个孩子的自律来自于父母，因为父母的一举一动都在孩子的眼中，父母的言行会影响孩子的言行，所以最好的方式就是言传身教，做一个自律的父母！比如：每天定点看书，定点锻炼等！

二、寻找动力源

很多学生之所以不想读书，学不下去，那是因为他们没有找到帮助自己学习的动力源泉。没有动力自然枯燥！自然滋生懒惰！

记得初中有个隔壁班的同学，没有考完试，就会来问我总成绩，我才知道，原来他把我当成了他的目标。

高中朋友，为了能够谈恋爱，硬生生从年级一百多名，稳定到年级前二十，老师知道了还鼓掌。

有些动力源泉，看似不应该在学校时做，但是没有不应该的事情，只有怎样利用的人！就像是菜刀，在厨师手里，那就是做美食不可或缺的工具。落在犯人手里，那就是行凶的工具。

三、用他喜欢的事强化行为

有一个非常有名的方法『普雷马克原理』，是帮助教师选择最有效强化物的方法。

原理是：利用频率较高的活动来强化频率较低的活动，从而促进低频活动的发生。

频率较高的活动自然是自己喜欢的活动，然后在做一件一定要做，但是自己不喜欢做的事情时，用自己喜欢的事情作为奖励。

它不仅仅能够帮助教师，也能够帮助年轻父母来应对常见的育儿问题。

记住，悠闲和懒惰是两回事，不要搞混了！