长时间坐在电脑前用双手持续敲击键盘，双眼紧盯着屏幕是办公室白领工作时的状态。这样长时间的电脑辐射会对皮肤造成很大的伤害，导致肤色开始变得暗沉、脸颊上长斑、长痘痘、肌肤失去弹性......如何防止辐射，西藏俊颜美容小编为你整理了一些必学技巧，不再担心辐射的威胁。

白领护肤

OL们的第一课当然要学习使用隔离霜，薄薄的一层隔离霜就能够将皮肤与灰尘隔离。OL们可以根据自己的诉求使用美白保湿隔离霜或防护乳。

使用防辐射护肤品

长时间受电脑辐射，皮肤会变得干燥，水分高的面霜和抗皱面霜是绝对必要的。所以应该在OL们的桌子上放置一瓶水剂的护肤品。滋养液、柔(爽)肌水、精华素等都是不错的选择。记住要经常给脸上补水。

给肌肤足够的水分

如果担心市面上的抗辐射爽肤水有添加剂，担心皮肤有过敏的危险话，自己在家DIY，以1:5的比例混合甘油和白醋，然后涂在皮肤上，皮肤会变得滑嫩。

自制抗辐射爽肤水

冰敷黄瓜片或土豆片，缓解眼睛疲劳，放松紧张的肌肉。 将黄瓜或土豆切片敷在眼皮上，闭上眼睛养生几分钟，缓解眼睛疲劳，营养眼睛周围的皮肤。

DIY黄瓜眼膜

科学家研究发现，紫色水果中富含的“花青紫”是天然色素多酚类物质之一。 除了具有较强的抗氧化能力、预防高血压等作用外，含有“花青紫”的蔬菜系列蔬果有茄子、紫色胡萝卜、紫山药、紫洋葱、紫扁豆、紫辣椒等

多吃防辐射食物