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跑友们晒一下跑步心率（大家的跑步心率是多少呢）

更新时间：2024-07-09 03:38:04

作为一名跑步小白，一直在体能方面不是很好，最近开始喜欢跑步，也想坚持下来，用头条打卡发布。最近看这个自己跑步的心率，有点吓人，就想问问，有没有大神帮我解读下。

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