藻油和鱼肝油的区别是藻油的主要成分是dha,鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d。藻油中的dha可以刺激胎儿大脑皮层的成分,促进大脑发育。鱼肝油含有维生素a和d,和钙质搭配在一起能够更好的促进钙的吸收,防止佝偻病的发生。
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