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大米和小米能一起吃吗

更新时间：2024-07-05 13:37:04

可以，二者一起吃没有不良反应。

不能和大米一起食用的有：

1、大米和蜂蜜一起食用会有胃痛现象发生。

2、大米和蕨菜一起食用会降低维生素B1的消化吸收。

不能和小米一起食用的有:

1、小米和杏仁一起食用会引起腹泻、呕吐。

2、小米和醋一起食用会降低二者营养价值。

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标签： 大米小米一起

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