自由潜水动态双蹼成绩180米，打破了亚洲纪录，位居世界第七名。这是张奔奔今年9月参加深圳市南山区自由潜水泳池赛的成绩。

张奔奔是天台人，大学毕业后在上海工作。2009年，她加入创业企业上海凝睿电子科技有限公司，并成为企业合伙人。不过，在潜水运动圈里，大家更喜欢称呼她为Lisa。

爱上潜水，她在深蓝的海底世界自由徜徉，仿佛是一尾“人鱼”。

01爱上自由潜水，她考取了潜水教练证

爱上自由潜水，是偶然也是必然。工作之余，张奔奔的爱好就是运动和旅游，并且喜欢具有挑战性的项目，比如滑雪等。

张奔奔的表姐是一名旅游达人，环游世界，经常在微信朋友圈晒一些出游的照片和视频。“看到表姐发的潜水视频，感觉很好玩，就想尝试下。”2013年，张奔奔飞往马来西亚，考取了水肺潜水证书。

潜水运动主要有两种：水肺潜水和自由潜水。所谓水肺潜水，指潜水者带着压缩空气瓶在水下正常呼吸的潜水活动，深度一般不超过40米；而自由潜水，指潜水者抛掉氧气瓶，只穿着潜水衣、脚蹼，依靠一口气屏气深潜的运动，是以竞技、体验、水下摄影、渔猎等为主的休闲活动。

令人想不到的是，张奔奔几乎不会游泳。“只能游20米，不过我不恐水。”张奔奔说，在水里，可以看到美丽的珊瑚，数不清的鱼类从身边游过，这种体验很惊喜。

2015年，张奔奔与家人、朋友前往帕劳潜水。在那，她接触到了自由潜水。“教练向我们讲述自由潜水的理念。”张奔奔说，屏住呼吸，潜入海里，她深深明白了自由潜水的魅力，爱上了这种无拘无束在大海里徜徉的感觉。

自由潜水对潜水者的身体素质和技术要求比水肺潜水高得多。此后，张奔奔便趁着长假，经常前往东南亚海岛学习自由潜水，并将其列入了考证计划。

张奔奔说，自由潜水教练证书有不同等级，每学一个等级，自己就会产生新的疑惑。于是，她就一路“进阶”，先是考取了 AIDA1至4星的自由潜水证，后来又取得了自由潜水教练、裁判证。

02为了解答疑问，她开始参加竞技比赛

菲律宾、泰国、帕劳、巴厘岛等地，都留下了张奔奔的身影。在蓝海的怀抱里，她欣赏色彩斑斓的珊瑚，与成片的热带鱼共舞。

张奔奔说，水质、气候等都会影响潜水的效果，如果水流大、能见度低时，就欣赏不到美丽的海底世界，反之阳光好、能见度高，看到的风景会比较好。

“抱着顺其自然的心态，并没有要求每次都可以欣赏到好的风景。”不过这些年来，张奔奔也有过多次印象深刻的经历。

她记得，第一次体验潜水是在帕劳的水母湖，那里有着数百万只水母。“一到水中，身边全是密密麻麻的水母，仿佛置身于一片银耳汤中，感觉很奇妙。”张奔奔笑着说。

想象下，你坐着船在海上漂着，突然来了成百上千头野生海豚，是不是很震撼？这样难得的经历，张奔奔就有过。

当时，她去帕劳一个著名的潜水点潜水，在船上吃午饭时，大家突然发现了野生海豚。海豚也不怕人，船长还开着船与海豚共舞。“就像是从天而降的礼物，不期而遇，很震撼也很开心。”张奔奔说。

在欣赏风景的同时，张奔奔也会在空余时间进行自由潜水的分享与教学，如进行泳池训练等。当有人询问到比赛心态等问题时，她发现自己无法精准回答。

于是，张奔奔去年开始报名参加比赛，希望通过自己的亲身经历解答小伙伴们的问题。

03打破亚洲纪录，希望带动更多的人参与其中

不同于普通休闲潜水，自由潜水也是职业竞技运动。比赛分为适合开放水域的深度赛和适合城市举办的泳池赛。其中，泳池赛分为静态闭气、动态有蹼（平游）和动态无蹼（平游）三项竞技内容。

在日常训练中，张奔奔也自我加压。第一年参加比赛，她的自由潜水深度赛双蹼恒重下潜成绩为42米，列全国第4；10月19日，One Game城市联赛上海秋季泳池挑战赛中，动态双蹼女子冠军，打破国家纪录；12月18日，One Game城市联赛上海冬季泳池挑战赛，动态双蹼女子冠军。

“破了一次纪录，小伙伴都很震惊。”张奔奔说，身边训练氛围比较好，大家一起交流沟通，提升自己的水平。

今年上半年，受疫情影响，泳池关闭无法训练，张奔奔感觉憋得慌，只能加强体能训练，如跑步、波比跳等。

在下半年的两次比赛中，张奔奔均获得了动态双蹼女子冠军，成绩分别为171米和180米，打破亚洲纪录。

不少人认为，自由潜水是世界上第二危险的运动。“安全是第一位的。”对此，张奔奔表示，真正的自由潜水竞技是有着多重保障措施的安全运动，是在有安全员保障安全的基础上挑战自我。要注意的是，独潜比较危险，潜水时一定要结伴前行，并且在双方的极限范围内潜水。

对于未来，张奔奔说，现在也有一些刚接触潜水的爱好者参加比赛，他们看到自己身上的不足后，从而在日常训练中对自己提出更高的要求。她希望能够扩大中国在国际潜水界的影响力，也希望能够带动更多人参与到这项体育运动中。

（原标题：《破亚洲纪录！自由潜水女神张奔奔是天台人》，原作者：施亚萍。编辑：张丹萍。）